第三章（细节修正183;版本13）

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因为刚开始负重，背心的重量只有两公斤，两个护腕的重量共是0。5公斤，护腿的重量共是1公斤。华佗的计划是，在雏田八岁前，每当完全适应了当前的负重过后，就给背心增加两公斤的重量，给护腕增加0。5公斤，护腿增加一公斤，嘛，不说力求达到未来小李那种重度自残才能达到的程度，怎么也不要差的太远不是？

除了负重练习以外，文化课，华佗也建议了雏田重点关注医疗忍术方面的知识。其实说起来，基本三术中忍术和幻术是必须拥有查克拉后才能开始练习的，提前了解相关的理论知识并无大用。

但是医疗忍术，又和普通忍术有些不一样，因为作为治疗性质的忍术，首先需要了解的，就是治疗的对象，人体本身。

所以在华佗看来，在还未开始提炼查克拉的现在便可以开始提前预备的东西中，也只有体术的架势与基础，医疗忍术的相关知识，和忍具的运用了。

随着训练的进行，华佗又发现几个新的需要注意的地方，即施展柔拳所需要的身体柔韧性和稳定性。所以除了负重，华佗又想到了梅花桩！梅花桩所用木桩，木桩直径10~15厘米，下半截埋在地下，上半截高出地面1米以上，桩与桩之间的距离前后为一米，左右为半米。

话说因为日向家的后院足够的大，而且还不需要自己动手，所以华佗让雏田以想提前熟悉忍者在树上高来高去的理由，让其父日足派人在后院足足安插了高低不一的360根木桩，取白眼360度无死角之意，其中又分1~10米各36根十个区域。

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