226 雷科巴的使用

锻炼身体的东西，对于身体机能的恢复有非常大的作用。这些训练内容会极大地加强球员的身体力量。

雷科巴这一个月来的身体恢复的非常不错。

但雷科巴本来就不是身体见长的球员，加上雷科巴这些年受伤不断，年纪也已经是30岁，所以身体力量方面还是退步了不少。就算身体机能恢复的不错，但整体来说还是比不了巅峰时刻。

为了恢复雷科巴的身体，陈平只能是动用系统。

陈平主要是动用实力点。因为雷科巴的年龄注定，他现在用不上潜力点。目前陈平还拥有6个潜力点，11个实力点，陈平拿出了其中5个实力点。把这些实力点分配给了雷科巴的强壮、灵活、速度、爆发力上，其中在爆发力上用了2个点。

系统实力点，加上专门给雷科巴制定的训练计划，陈平是要让雷科巴恢复巅峰时期的身体状态。雷科巴年轻的时候，身体最好的时候，在对抗、速度、爆发力这些方面也不是很差。毕竟能够在意甲踢球，就算不是身体见长的球员，身体也不会太差。

加上现在的雷科巴经验丰富、技术出众，结合起来实力比巅峰时期强大很多。

“我也觉得我恢复的不错。”

雷科巴是经验丰富的老球员。

对于自己身体的变化是感受得到的。自从按照陈平制定的训练计划训练之后，雷科巴可以明显的感受到自己身体力量的恢复。甚至跑起来，感觉到自己开始恢复巅峰时期的爆发力和速度。自从这几年频繁受伤之后，雷科巴身体机能下降很快，雷科巴已经很久没有感受到身体如此轻松。

这都让雷科巴非常惊讶。

对于陈平是更加的佩服。再看看第一场比赛尹布拉希莫维奇天神下凡一样的表现，雷科巴也开始憧憬自己上场比赛。

“我专门为你制定了新

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