第113章 正式训练

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火风记得首领只是让陈清锻炼好体能，有一定的自保能力，但是没说要教射击。“没有。”

火雨听到这里，更是来劲了，直接命令道，“那你加上射击的项目，我来教陈清。”

火风不知道火雨为什么心心念念地想教陈清，天知道这个人会因为吃够了部队食堂的饭，只是馋陈清做的饭。上一次迫于首领的淫威，火雨没敢尝，但是他知道首领也是一个隐藏的吃货，能够让他想念的饭菜，自然是不会差的。但是这一点他怎么会告诉别人呢？

火风问道：“为什么你要教她？”

“这是我和清之间的事情，我在减轻你的负担不好吗？”火风被火雨忽悠过去，于是同意了。在计划表上增加了射击这一项，算是把陈清当做自己人来对待。

手环响了，陈清醒来，抬手看了一下时间，才发现手臂有点酸痛，但是还处于可以接受的阶段。甩了甩自己的手臂，从床上坐了起来，穿好鞋子，将床铺整理了一下，接着就跑到了操场上。

陈清到的时候，火风还没有来，操场也是戈壁滩，没有进行塑化，阳光火辣辣的，陈清站在操场上，抬头看了一眼阳光，尚未开始接受训练，她已经感受到了训练的难度以及残酷，她开始能够理解军人的感受，也逐渐明白了军人这两个字的涵义。

就在她沉思的时候，火风到了她的面前，说完训练项目就开始让陈清训练。负重10公里，俯卧撑200个，引体向上50个。

为了以免陈清没有带东西，火风还特意带了一个5公斤的背包。毕竟陈清刚开始训练，还是循序渐进比较好。陈清背着包在这里开始奔跑，火风对她的要求是能够跑完就行，至于速度什么的，就先放在一边。陈清刚开始的时候还能够奔跑起来，毕竟是负重，比不得以前的速度。

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