第12章 陈清学武

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“那你学武的目的是什么呢？”

“保护自己”

“你什么时候有时间来训练”

“我不知道，我是医生，时间不固定。”

“那好，那我需要给你布置一些任务，在家里可以完成的。否则你来武馆少的话，学不到什么东西。”

“好的。”

“你能来的时候，提前通知我。”

“好，教练，能给我一下联系方式吗？”

“好”

陈清与教练交换好了手机号之后，开始了第一天的练习。

钟教练先是通过一些基础性的体能测试，测试了陈清的体能状况，同时做了一些力量型的训练，没有学什么技术性的训练。

陈清在练习的时候，钟教练就在旁边一边看一边写东西，不时停下来思索。

陈清练习完，汗水已经打湿了她的后背，她来的时候穿了一身黑色的运动服，后背已经紧贴在身上。

钟教练将他手中的纸递给了陈清。陈清看到上面对自己的训练从长处以及短处都指出来，并且有针对地做出训练，还布置了回家应该做的任务，跑步5公里。

钟教练补充到“这只是这一阶段的训练，接下来会跟着你训练的变化做出更改的。”

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