真千金她是花滑女王[重生] 第510节

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直刀起跳，细长的冰痕，落冰后同样清晰可见的痕迹。

苏芙的每一跳都?是那么的完美，就算只是日?常训练她也没有出现任何倦怠，而?是尽心尽力?的对?待自己的每一次跃起和落下?。

肖梓慕跟着苏芙练了半个小时，大概明白师姐想要跟自己说什么，无奈道：“师姐，你可以直接说……”

而?不是用武力?镇压自己，毕竟和冰上女王一同跳3a，暴露了自己所有缺点。

“好好练，不要学小涂欣。”苏芙笑了笑，还不忘把师弟踩了一脚。

涂欣有一个很大的毛病，他掌握了跳跃后就会不由自主在训练时摸鱼，黄天硬是纠正了很久才将这个毛病改过来?。

不过肖梓慕倒是没有这么坏毛病，她的每一次都?非常尽心、用功，算是极能吃苦的那一波选手。

苏芙点点头，转身朝着冰场中央滑去，继续自己的日?常训练。

她觉得肖梓慕的3a还需要加强，而?且最近这段时间总感觉对?方脸长胖了，很可能将要撞上发育关了。

黄天和叶蓝已经准备给肖梓慕定下?四周跳的训练计划，只等对?方过了发育猛涨期后，便开始加强跳跃的训练了。

与肖梓慕同期的小女单实?际上并?不少，大部分都?没有开始进行四周跳的训练，其中有几个还在攻克3a，而?教练组们定下?的训练计划都?是过了发育关后开启四周跳训练。

这是一项新?的训练计划，也是华国花滑国家?队、乃至世界花滑运动员们都?很少尝试过的训练方式——扎实?基本功、尽量不要拔苗助长，过了发育关后再考虑难度的提升。

花滑圈早就有人质疑小女单们练高难度跳跃的正确性，十三、四岁的孩子骨骼还未长全，四

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