精神力

nbsp;

“不着急，不过我准备最近开始力量训练了。”

方凌如实列出了自己制定的训练表，就算是加拉哈德这种训练狂魔都直呼变态，每天从早到晚精确到每分钟，方凌把各种项目安排的满满当当。

加拉哈德瞄了一眼方凌纤细的体格，啊……不会练成双开门冰箱那种吧！不！那样一点也不协调！

“哈哈……小凌你不觉得一开始这样，训练量有些……”加拉哈德试图委婉的劝她稍微减少一些，方凌却直接接过他的话点头认同。

“训练量是有点少了，晚上睡觉前还可以再加两组……多谢你的提醒，加拉哈德！”

看着对方非常有行动力的在光脑上直接增添选项，加拉哈德一口气憋在胸口不上不下，快被自己气死了，莫名其妙多什么嘴啊！

他已经能想象到天使般的小凌很快变成肌肉猛男的样子了，求求了，还有什么办法挽救吗！

作者有话说【从黄文女主往女强文女主转变，关键是想要变强就要上床，女儿你这么要强，一定会上很多次床吧！（奸笑）】