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沈浔端着手上那杯红茶,感受到它的温度,眼巴巴的望着颜天瑜手上那杯冰镇的,杯壁还泛着水雾。
她想喝冰的。
颜天瑜贴心提醒:“沈老师,运动完喝温水比较好哦~”
“不想喝热的。”沈老师少见的耍起了小性子。
“不行。”颜天瑜拒绝得果断,给她分析利弊:“人在剧烈运动之后,全身血管扩张体温会升高23度,这时候喝冰的会让肠道里的血管受刺激收缩,造成肠胃功能紊乱,而且也会影响皮肤散热。所以,还是喝温的好。”
“……你是怎么知道的?”
“大学健身房的私教告诉我的。”