第25章 一起吃饭吧

，肘底发力，沿中线打出当经过右手手腕时，右手肘部轻轻略向下沉，以便左拳顺利击出，最后至左手完全打进，拳臂打直为限，当左拳打进的同时，右拳沿中线快速打出，要领同左拳一样，如此下去，左右拳连环不断的练习。

苏林一边说着，一边再给周恩示范，其实动作很简单，就是对着对方的头部或腹部一阵猛打。

周恩看了一遍后就牢牢的记住了。

“你每天用弹力带打一百拳，当你感觉很轻松的时候接着增加弹力带的数量。”

周恩连连点头，按照刘玉和苏林说的去做了。

由于周恩是旁听生的缘故，听不听课对他来说都没有太大的影响。

所以周恩将全部的时间都用来训练了，刻苦的劲让其他队员不由得暗自咂舌。

李辉在俱乐部也不敢对周恩下手，因为俱乐部都是会武功的高手，并不是什么小白。

转眼，两个半月的时间很快就过去了。

李辉看到在俱乐部满脸汗水的周恩，心中不由得恨得牙根痒痒。

这两个半月以来，周恩机会是深居简出，这让李辉迟迟找不到下手的机会。

正在训练的周恩瞟了一眼盯着自己的李辉。

如今经过正规训练的他已经有着不俗的战斗力，周恩相信，只要李辉的小弟敢这时候来找自己的麻烦。

自己绝对可以将他们打的找不到北。

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