卿眼皮一抬,看了一眼对方衣服上的logo,应该是这儿的健身教练。黑色的紧身衣被撑满,凸显出令人咋舌的肌肉。
苏子卿憋着劲,嗯了一声,算是回答。
“平时是自己在家练吗?我看你身材保持得也挺好的。”教练从她身后走到她旁边,蹲下来,指导她,“你这边发力有点问题,颈椎过度弯曲了,会有代偿,正确的应该是收紧腹部……”
沉西时刚坐下准备练,一抬眼发现苏子卿身边有个人,还伸着手在她腰附近比划,他眯了眯眼,起身走过去。
教练还在喋喋不休:“你可以考虑请一个私教啊,可以指导你,带着你练,也能督促……”
“不用。”沉西时打断他,蹲下来,看着他,“我就是她的教练。”
苏子卿停下来看着他,扑哧一声笑出来。
那教练一看沉西时,眼熟,想来是这儿的会员,摸摸鼻子走开了。
“笑什么。”沉西时手放在她腹部,语气严厉,“继续。再做二十个。”
苏子卿看他这一脸严肃,乖乖躺下,心里开始计数。
沉西时手轻放在她腹部,指导她发力,敛着眉,神态认真。
二十个做完,苏子卿感觉状态和强度还可以,想再做一轮,被沉西时拦下。
“怎么了?”她不解,本来就是肚子有点长肉,想着重练腹部来着。
“练硬了抱起来不舒服。”理由充分。
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