第7节

;“好。”

乔萱听到自己说了一个好。

接过教练手中的球，静静地回忆着刚刚教练的动作。

后屈类转体时背和腿夹球，球不需要移动，只需要夹在脑后面，这对她来说不是特别难。只要不需要移动球，她能很好的不让球掉落。

但是明显教练的意思是希望她能挑战自己。

刚刚教练转了三圈，那教练不仅仅是希望看到她转三圈。

在乔萱完成了三周的转体后，她发现自己似乎还有余力，然后加大了周数，知道两周后，她才停下来。虽然完成了，但是她的肢体动作有些变形，球差一点也掉落下来。

她刚刚在转体的时候，能感觉到球在她的背部轻微地移动。她知道如果她再转，球一定会掉下来的。

在转三周的时候，乔萱觉得这个很容易，这也是因为在古典舞中也有类似的转体，比如说四周转。

但是艺术体操的这个难度要大一下，注意原因是这个器械球。到周数增加，难度系数就增大就翻了倍。

教练开口：“之前的练习都非常的简单，开始我考虑到你是艺人，我的侧重点一直是在动作的完成性和美感上，没有让你做很难的技术动作。”

这一点，乔萱很清楚，虽然学习的过程中也会遇到做不好的，但是都是她能够完成的动作。

“可是刚刚你选择的是挑战，那接下来我希望看到的是不一样的乔萱。”说完，教练就把场地留给了乔萱，然后站在一边看乔萱的练习。

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