第7节

来，乔萱的优势大很多，因为没有通告，她有更多的时间来练习艺术体操。这样比她们晚二十多天的练习，也并不会拉开多大的距离。

本身从小就学习舞蹈，现在她在艺术体操的学习上已经是如鱼得水，尽管现在还没跳难度动作，但一举一动间透露着自信。

但是球操并不是那么容易就能掌握。球这个器械虽然在艺术体操中是比较容易掌握，失误率也比较低的，但这只是相对而言。

对于一个非专业的初学者来说，即便如此，也很难掌控，更不要说在短时间内带着它做难度动作。

在接下来的练习中，乔萱已经没有来刚开始的从容，球像不听使唤似的，满场到处乱溜。最后连在旁边观看的申静，也不得不帮忙捡球。

等乔萱初步掌控好器械，她已经弄得满头大汗。

没多久，乔萱在教练的指导下完成了简单的ad动作和控球的学习。

女教练对于乔萱的掌握速度非常满意，还没等乔萱喘口气，又马上继续新一轮的指导。

女教练一边给她说这动作要点，一边调整乔萱手部和脚部的动作，直到她把动作做到位才停下来。

教练给她讲解过艺术体操中球这个器械的得分规则。她一边讲解一边做着动作展示，让乔萱能更加鲜明形象地认识动作的难度系数。

“因为这个器械自身的特性，也就使得球这个器械的技术组以滚动、弹跳（拍球）为主。”

乔萱也跟着教练试着她讲的每个动作。即便现在是在听讲解，也没放松手上和脚上的动作。

但其实

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共9页