第133章

对心肺功能有要求的运动要慎之又慎。

任檀舟冲完澡刚出来，瞥了眼他手里的绿盒子，“着算哪门子剧烈运动。”

对血气方刚的alpha来说如此长久的空窗期确实是为难人了，季仰这么清心寡欲的人以前隔段时间也得自己导一下，推己及人，是得体谅体谅。

话都说到这个份上，也来不及在回房间了。

alpha头发都没有心思擦干，就这么湿漉漉地俯身来亲他，他微微仰起脑袋，后脑勺陷入对方掌心里，没有再后退的余地。

喘息和压抑的碎语，没有比这更值得专心的事。

季仰真纠结要不要让任檀舟换个舒服一下的地方，想让他可以轻松一点。

在提出自己的想法后，任檀舟也欣然接受，耐心地教他怎么做才能让彼此更加契合。

他也学得很认真，冷得打哆嗦还一个劲得往alpha那里贴，信誓旦旦地来了句：“好了我知道了，你躺着不要动。”

技术有了，体力跟不上，上下晃了几下累得直打退堂鼓。