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“我们计划要让你进行增重,嗯,你现在是75kg,我们的计划就是让你至少达到80kg”
图赫尔解释起来。
随着年龄增长,江远的球技涨幅速度也慢慢下来了,没有波尔图时期的那种逆天增速。
这时候如果江远还想提升自己的能力,从身体素质上着手会是一个非常好的策略。
拿百米运动员来举例,一名成绩被卡在10.3附近的顶级短跑运动员,如果他想要进入10s,那就需要进行全身的增肌,让他的手臂跟腹部核心变得更加有力。
换到足球运动员身上也是一个道理。
“你现在75kg,如果能达到80kg的话,那你就会拥有更稳定的对抗能力,速度也会变得更快。你明白我的意思吗,你现在还没达到自己的巅峰,远远没有达到”
图赫尔和江远慢慢说道。
少部分运动员会排斥有目的性的增重,图赫尔需要做的就是让江远乐意接受俱乐部的训练安排。
球迷认为现在1.4亿欧的身价已经是极限,但图赫尔想说的是,这远远没有达到终点。
江远现在综合身体素质还不是英超顶级水准,他还有很大的提升空间!
“这会让我变得更出色吗?”
江远抬头问道。
“有些球员会因为突然的增重失去对身体的感觉,但我觉得你不会遇到这个问题,你对身体的掌控能力是顶级的。所以我的回答是,你绝对会因为增重变得更出色”
唔——
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