118.第114章 快去请聋老太如来佛祖

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可惜，碰到了何雨柱这个雁过拔毛的人。

拿到了黑账本，何雨柱简单翻看了一下。

果然上面记录的有给易大爷，还有车间主任送礼的情况，包括这次考上三级工的暗箱操作。

何雨柱咧嘴一笑，把账本一合，这回我看你贾东旭还死不死？

…………………………

后院。

聋老太家，一大爷易中海着急忙慌的跑了过来。

聋老太老神在在地晒着太阳，人老了就喜欢晒太阳。

首先晒太阳是人体合成维生素d最主要的途径之一。

老一辈人重视晒太阳，是因为他们经历了更多户外劳动，随着年龄的增长，体内维生素d合成能力下降，所以需要额外的补充。

维生素d对钙的吸收、骨骼健康和免疫系统都起着重要的作用，晒太阳可以帮助老年人提高维生素d水平，维持身体健康。第二个就是可以缓解关节疼痛：

许多老年人患有关节疼痛的问题，而适量的太阳光照射可以减轻这种疼痛感。阳光中的紫外线可以促进体内骨骼生长和钙的吸收，减少关节炎等炎症反应，对关节疼痛的缓解有一定的帮助。

其次就是能改善心情和睡眠：

晒太阳能够刺激人体释放更多的内啡肽，俗称“快乐激素”，有助于提高心情和缓解情绪压力。

此外，太阳光还有助于调节褪黑激素的分泌，使得老年人更容易入睡并获得更好的睡眠质量。

再者晒太阳改善免疫力：

适度的太阳光

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