第384章 打破了人类的桎梏

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很明显，他似乎对自己这一腿的力量爆发，并不满意。

腿功的力量，必须要完美控制，才算大成。

他刚才一记重腿爆发，无法控制力量，才将胶木桩踢断裂。

所以，

对于腿功力量的控制，他只能无奈摇头。

看来还必须要苦练，才能真正的将自己的力量融会贯通。

片刻后，哈里-巴拿马转身从旁边取下毛巾，擦拭着身上的汗水。

紧接着，

他来到旁边早就准备好的冰块，用冰块覆盖在自己的双腿上。

每次训练结束后，毛细血管扩张，肌肉处于最亢奋的状态。

此时，

需要使用冰块，并用浸泡过药水的毛巾裹住自己的双腿，缓解肌肉的疲劳，以及让毛细血管收缩，防止扩张。

采用降温的手段，消除极限训练法后身体的损伤，恢复身体的状态。

这种方法，在很多顶尖搏击选手中都采用。

尤其是最喜欢采用极限训练法的泰拳高手，最喜欢使用的就是降温法。

苦练的状态，必须要注意身体的恢复。

虽然国外很多格斗技的训练，没有药材进行辅助，身体很难彻底恢复。

不过，

采用降温法，的确能让身体的伤害降低不少，同时也更容易让身体恢复。

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