第27章 开始正式训练,报名通道开启

sp;

【教官小哥哥终于又露面了。】

【这个镜头好，迎着朝阳站姿笔直，简直帅得一塌糊涂！】

【用句老话，盘正调顺的。】

【平时还觉得这些明星不管行走坐卧姿势都还挺好看的，现在跟教官一比，统统还得练！】

【我有个提议，明星艺人们也不用大价钱报什么形象管理课，都来军训一段时间，保准出去个个腰背挺直精神抖擞。】

【前提是能吃得了训练的苦！】

观众谈论起明星们的形象管理，就听着教官开始宣布今天的训练内容。

“今天的训练在隔壁器械区进行，分别是俯卧撑和仰卧起坐，鸭子步和深蹲起立，以及引体向上，五项训练交替进行，每项训练能够不中断完成一组即合格，合格后可以就地休息，你想回宿舍躺着也行。”

【呦吼，新鲜的训练来了！】

【这一下子就上了五项啊，教官小哥哥可真大方。】

【就问嘉宾们此刻开不开心？】

【看垚哥强忍苦笑的表情就知道了。】

【俯卧撑，垚哥的噩梦。】

【感觉其他几项对比较胖的人来说也不友好。先给垚哥加个油吧！】

【那什么，有没有人知道教官说的完成一组具体是多少个？】

【差不多得有十个吧。】

【那也还行，俯卧撑仰卧起坐之类的做上十个还算轻松。】

【而且完成就能回宿舍躺着了耶，劳逸结合真不戳

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共5页