第8章 练得身形似猿形

sp;比如秦熊提及的内外三合，以及这门猿形披风锤的来历。

外三合，讲究手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，内三合，则是心与意合，意与气合，气与力合。

而内三合中的气，就指的是呼吸法，缺了呼吸法，便是得了这册子，也很难练成。

别说六合贯通的大成境界，便是内三合都没可能练成。

“入门、精通、小成、大成！白猿披风锤的四个境界，不知道秦熊和孙胖子是什么境界？”

黎渊有些入迷，突然，他一个激灵，看到了极为感兴趣的东西：

“练得身形似白猿，方能蕴血成内劲！”

内劲！

黎渊再翻，后面只有一页了，没有提及打法，也没再提及内劲，让他颇为遗憾。

“白猿披风锤，易学难精，下等根骨，一日站桩三个时辰，锤法十二练，两年或可入门，七年或可精通……

中等根骨，半年应可入门，上等根骨，月余即可入门！”

黎渊合上小册子。

一十八式锤法，十二练也得一个多时辰，站桩还要三个时辰，中院学徒根本没有这么多空闲时间。

“这么练，就中院之前的伙食，身体也遭不住，没练成先练废了……”

黎渊心下一叹，离开中院的心思更迫切了几分。

知道了前院的学徒每天练四个时辰，一天顶自己三天，他就觉得空耗了时间。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共8页