第14节

p;反正在他的短节目结束后，全场立刻响起一片哗啦啦的掌声，可见他的表演得到了业内人士的广泛认可。

比完赛以后第一件事，赛后冷却身体，尤其是心率在运动时飚得偏高的话，就应该慢慢再活动一会儿，让身体有序的、缓慢的恢复。

张珏体力比较好，一套短节目耗不了太多体力，但沈流还是搜集了碎冰给他冷敷关节。

一个人蹦起30到40公分的高度转体三周再落下，必然会让关节承受相当于自重4倍以上的压力，尤其张珏还在长身体，一些保养措施是必须早早就开始注意的。

一边敷着，他一边给张珏做赛后总结。

前一哥眉头紧皱：“你的3f怎么回事？”

张珏咳了一声：“就是起跳的时候内刃压不下去，起跳坏了，后头的轴心也不是很稳。”

“怎么就压不下去了？你的体检报告显示你的筋骨都很健康，而且你的小关节灵活度是那么好，只是压一个内刃而已，是疼吗？”

张珏解释道：“就是觉得压太深了会撇脚。”

沈流：“你压3lz的外刃时不怕崴脚，压3f的内刃怕撇脚？什么毛病？”

沈流和张俊宝一起负责张珏的训练，虽然张珏是个懂事的孩子，有时候累狠了也就嘴上哈拉两句，实则教练给的任务再重也会咬牙完成。

但这孩子熊起来也是真熊。

张珏喜欢在训练结束后踢踢足球，连挂金钩都练出来了，有一次差点让足球队的小队员用一个滑铲铲进医务室，把在边上看着的张俊宝吓了一跳，他自己却没放

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