气道:“吾名洪争,乃是乙字七号灵池武师。”
“从今日起,便由我来教导尔等武艺!”
洪争声音不大,但却能清晰的回荡在每个孩童耳边。
“我所教授的武艺,名为:五禽炼体拳!”
“五禽,分别为:虎、鹿、熊、猿、鹤!”
“虎拳者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也!”
一边说,洪争一边开始教导。
数百个孩童,也全都有模有样的操练了起来。
而郑毅,也是将洪争的每个动作、每个诀窍都印入了脑海当中。
五禽炼体拳?
和我在大虞世界修行的五灵锻体术有几分相似,不过却有些不同。
“鹿拳者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。”
“熊拳者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”
“猿拳者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。”
“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也……”
当晚。
王嬷嬷为每个孩童准备了药浴。
药浴者,与武道修炼相辅相成。
有刺激窍穴、疏通筋骨、增强气血之效。
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