第十一章 接下来加点就完事了

都在咬牙坚持，依靠逐浪桩打磨肉身。

汗水在地面凝成霜晶。

院落里，唯有沈炼显得格格不入。

沈炼虽然同样在习武，赤裸的上身微微泛红，肌肉轮廓初具雏形，有热气自毛孔升腾。

但他的身旁，竟然是个呼呼冒烟的炉灶，上面炖煮着砂锅。

药膳独有的香味四溢。

“看啥看，没见过炒菜做饭的八爷？啊～”

八哥时不时打开砂锅，将特定的药材扔进其中，时机把控很精准，引得孩童抬眼偷瞄。

沈炼在几日间试过不同的药膳，最终选定【党参乌鸡汤】。

药膳比生食的养分足足多出五成，各类药材经过烹煮，药力出现一加一大于二的情况。

药酒也有泡制，只不过需要半年以上的沉淀。

“呼。”

沈炼感受到胃里的养分有减缓趋势，顺势结束站桩。

他就地一坐，当着所有人的面儿开始围炉喝汤，也给八哥盛了一碗，众师弟早已见怪不怪。

唯有白海波嘴巴微张，一副欲言又止的模样。

没想到沈炼在得到药膳的提议后，完全喝汤喝上瘾了，每隔两三日就得烧坏一口砂锅。

沈炼歇息良久，又在中午雷打不动的小寐片刻。

随即才摆出逐浪桩的架势。

“咦？有几分神韵了。”

白海波惊

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