第228章 婚姻要门当户对！面包比爱情更重要！（三合一）

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“爸，你怎么了？”田永超忍不住问了一句。

田奉伟摇摇头，“没什么。”

“我要做宵夜了，给你也做一份？”田永超问道。

“你吃吧，有点累，我先睡了。”

田奉伟摆摆手，进了自己的房间，锁上了门。

田永超顿时挠了挠头，有些纳闷。

今天什么情况？

自己的女朋友和老爸都有些不对劲啊？

第二天一早，田永超被电话声吵醒。

是快递打来的电话，他落在学校的资料到了！

他赶紧起床，出门去取快递。

田永超出门的时候，田奉伟已经不在家中了。

像田奉伟这样跑出租，基本上凌晨一两点回家，早上六点多就要出门。

中午的时候会补一觉，一天下来，勉强也能睡够六七个小时。

对于一名尚未过巅峰期的中年人来说，每天睡6个半小时到7个半小时，足够了。

关于睡眠，最好不要贪睡。

因为睡少了不行，但是睡多了也是不行的。

7个半小时的睡眠，实际上是最佳睡眠时长。

当然，这是根据大多数中的平均数来算的。

一般来说，最少要保证6个小时的睡眠时间，且低时长的睡眠时间，不建议连续超过三天。

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