第291章 记得开灯

11秒5几的区间内，却没想到在今天，竟然又爆种，险些就能突破11秒5了！

运动健将的技术指标是11秒70，达到这个指标，基本就是省内翘楚了，而国际健将的技术指标是11秒38，达到这个指标，那基本就是国赛里的决赛常客了。

11秒51的成绩放在国内或许还不太够看，但在省运会上，绝对是争夺冠军的大热门。

队内实力最强的除了采苓外就是刘访冬，平日里两人的测验成绩基本都是差距很小，而今天采苓的爆种，竟是拉开了冬姐0.08秒的差距出来。

冬姐也惊了！“采苓，你今天干嘛了，好强！”

“嘿嘿……可能状态好……”“你的提升也太快了！”

状态确实是影响运动员成绩非常关键的因素，有些运动员训练赛时能跑出自己顶尖的成绩来，可偏偏到了正赛就拉胯。

而采苓则相反，作为天生的大赛型选手，她的所有个人记录，都是在正式赛场上诞生的。

也不知道她今天咋滴了，竟然状态

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爆炸，跑出了训练以来的最好成绩，而且是幅度不小的提升。

状态是一方面啦，但采苓这些天里的努力训练才是根本，为了压制想念，她可是全身心地在用训练来占据身心的。

一想到方为今天要来，肯定要拿出自己最好的状态、跑出最好的成绩来，骄傲地去见他呀！

很快，几个项目测试完毕，徐采苓均拿到了自己训练以来的最好成绩。

测试结束之后，叶教又唠叨几句，终于，今天上午的训练结束了，队员们欢天喜地，迎来了自己半个月一次的可以自由外出的假期。

其实每周都会有半天休息的，但平日里是不准离开基地的，也就只有这半天才算是真正的自由。

解散之后，采苓的动作很快啊。

几乎是以百米冲刺的速度，一路跑回了宿舍。

衣服鞋子都没换呢，先跑到床边，从枕头下拿出自己开了静音的手机来。

上面显示着几条方为发来的短信——

“5点

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