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赵磊小声道:“2分哦30秒好像很简单啊?”
“不是,赵老师,您25岁以下?”
“怎么?不像吗?”
“……像,像25岁的爷爷。”
“很简单是吧?不怕大家笑话,我第一次跑成绩是4分30秒,班长赏了我两脚。”刘团长呵呵一笑。
“各位要求没这么高,及格线就按4分30秒来吧,跑进4分钟算优秀。”
许诺举手。
“报告!跑进2分钟有奖励吗?”
“有,你要真能跑进2分钟,今天给你加一个狙击实弹训练。”
许诺对这个奖励十分满意,开大奔玩大狙,男人的梦想。
“张猛出列!”
“到!”
“给大家示范一下!”
“是!”
“跑不进1分45秒不准吃饭!”
“是!”
叫张猛战士脱掉外套,露出一块块的腱子肉,在原地开始热身。
张猛开跑以后,摄像师一路紧随。
直线冲刺,独木桥,跳深坑,匍匐前进,大伙看着都累得慌。
“报告团长,400米障碍跑1分38秒!”
团长赞誉地点点头,“大家看清楚了吗?现在开始,由张猛教大家怎么进行400米障碍跑。
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