第14章 0014章：练皮 桩功与蛮牛肉

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“再挑根四眼蛮牛带膘的肋排上锅清蒸。”

“半个时辰后开饭。”

张悦宁一直待在前厅，好奇的看着罗森的“新手”修炼。

两兄妹都是这么过来的。

那时候年纪不大，还熬不得痛，没少受到父亲的训斥。

像罗森这样性情坚韧的弟子简直就是老师傅们的梦中情徒。

浸润了药液过后，他的双拳覆盖了一层灰垢。

伤口倒是不至于立刻愈合，但疼痛却大大缓解，而且也不再淌血了。

稍有经验之后，罗森又再次击打起粗砂盆。

按照张振宇的说法，每天击砂三次，大约二十四天即可让双拳完成练皮。

往后就是臂膀、肩背、脖颈、臀腿、头脸和私处。

不同部位有不同的练皮方法。

整个过程正常来说要8到12个月才能完成全身的练皮。

若是自身体魄吃得消，再加上蛮兽肉和药汤滋补，倒是可以大大缩短过程。

只是这样一来，开销就要增加数倍之多。

但罗森并不缺钱，所以张振宇打算事后再征询一下他的意见。

前三境主要是打熬身体，属于外练。

等武道境界达到第四境强骨的时候，即可修炼出气血。

届时就将从外练转化为内练。

故

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