288.第288章 形意三体式

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“掌控力量最效率的，那当然是练太极了。”

钱东来到院子中，钱东的这个四合院院子并不大，中间一颗银杏树，树下摆放着桌凳，就另外一旁还有一点位置，虽然不是很大的空间，但练练拳法还是足够了。

“太极练过吗？”

钱东率先站好，看着胡珊询问。

“没有，只看过没自己打过。”

胡珊摇头，以前她就只练重剑，而且家里婆婆也不是很擅长拳脚，没练过很正常。

“那行，我打一次，你先看，记住之后就开始自己练习。”

钱东说完就开始练起了太极拳。

这次的钱东练的不是平时那样的随意了，以前他自己打太极的时候，重意不重形，那是因为他武学造诣到了那个程度，打得不标准也没所谓，更需要的是打起来舒服自在就好。

不过现在是在教人，那就不能那样随意了，适合钱东的，可不一定就适合胡珊，所以还是按照标准的来打。

“练太极练的不止是招式，你还有有一定的理解，起势中，上起之形如白鱼，下落之意即为黑睛，变手时，下落之意若为黑鱼，则上起之意为白眼，一起一落是为太极。”

钱东认真打着太极，嘴中说着自己对于太极的理解，一招一式间自然和谐，算得上是美不胜收，而且招式以柔偏多，不似其他人打出的刚柔并济，跟不同舞锤一般刚猛。

“太极：虚实不分是双重有分无合也是双重，有形无意是双重，形意无差更是双重。”

随着钱东的动作，银杏树随之起舞，就连

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