258.第258章 对武道境界的梳理

是细细的体悟了每一个境界的提升，再加上前面周士武对于每一个境界的描述，还有自身的武术修养，想要创造一门直通大宗师的武学并不难。

是的，直通大宗师的武学，钱东现在已经心里有底了。

宗师之前，其实就是自身感悟灵气的过程。

从第一步感悟灵气，只需要静，再加上固定的呼吸即可，这些人生来就是在这个充满灵气的世界，只需要吞吐灵气，让灵气入体，保存在丹田，这是现在这个武道世界的常用手段。

而第二步则是在灵气壮大后，开始在体内经脉之中运行，先是在扩大丹田容量的情况下，将体内的经脉疏通，让经脉适应灵气的运行。

经脉当然不是堵塞的，经脉堵塞是活不长的，在经脉中运行只是为了让经脉得到灵气或者说是内力的滋润，变得更加强健，也更加适应，这样才不会在强横的内力摧残下支离破碎。

十二正经，还有奇经八脉全部锻炼足够强劲，丹田也会因此得到壮大。

最后一步就是将体内任督二脉打通了，这个打通并不是让任督二脉联通，而是为了让任督二脉开始链接体外，将任督二脉作为天地桥梁，为的就是更好的吸收还有就是感悟天地，为未来做准备。

任督二脉的打通就预示着进入了下一个阶段，正式进入了宗师境界，也算是称为了一个高手了。

这个世界并没有纯粹的练体武者，因为灵气实在是太浓厚了，而气对于身体的加成太大，这导致他们对于身体的打熬并没有很注重。

钱东如果刚来到这个世界，可能也就和刚进入宗师境界的高手战力一般。

宗师练精，一方面是用灵气滋养肉身和根骨，同样能提升力气，也能壮大根骨，但是有一个缺点，那就是自身掌控力不足，如

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第6页 / 共8页