第126章 体验圆柱练习法

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第126章体验圆柱练习法

“这个没有固定的步法的，主要步型有虚步、长山步（错步），主要步法有蛇型步（之宇步）、箭步（换跳步）、兔子步、梭步、两并步等，再搭配上身法一起运用，这才能达到辗转腾挪的地步。

峨眉的功法更适合南方川蜀人的身材特点，更加的灵活，这就需要考虑临场发挥的，如果只在一套步法里面，反而更加容易限制住自己。”

孙婆婆摇了摇头，其实不管是七星还是八卦九宫步法，都只是一个大概的概念，并不绝对，技击实战是没有绝对的招式和步法的，没有谁会去真的绝对去按照这些去和人比斗的。

“哦。”

钱东点了点头，倒是能理解，他也就是比试的时候会用，真正的实战就是面对绑架劫匪的那一次，那时候什么八卦九宫都不需要，走的就是直线，最快最直接才是最好用的。

“峨眉派的身法更注重腿部力量，所以针对腿部也是有一套训练方法的，最有效和直接的就是腿上负重，然后在山林中奔走。

奔走的时候还需要躲避树林中的树枝或者灌木，要将这些树枝和灌木当做是敌人的出招，在快速奔走的同时对这些进行躲避，既能锻炼腿部力量，也能锻炼身体灵活和反应能力。”

孙婆婆对这一段说的轻描淡写，仿佛只是说一件微不足道的小事一般。

但是钱东却是知道，这段话说的就是孙婆婆所学派系里面的练法精髓，这些看着不起眼的练法，是不知道多少代人根据当地的地理特点和身材特点总结出来的最合适的训练方法。

“嗯，好，我明白了。”

钱东双眼放光，看了看院子后面的大山，有些跃跃欲试。

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