举着石头练习对你的平衡要求更高,而且需要更高的专注力,一不小心就会伤到自己。”
“嗯嗯,董爷爷你这是找谁给布置的,我到时候让人给我家也布置一个同样的。”
钱东有些好奇,也想着家里也有一个就最好。
“我一个侄孙,等下我说一下,明天就能给你布置好。”
董老爷子对于钱东的态度还是很满意的。
“来,看看这个。”
董老爷子来到几个绑着沙袋和麻绳的大木桩前,这些木桩相距较宽,人完全可以在里面穿行。
“这个的练习实战掌法的地方,在里面用八卦游龙步法穿行,然后用掌法击打沙袋和木桩,让步伐和掌法结合,你脑海中要有一个或者几个对手,然后自己假想来进行练习。”
董老爷子说完还亲自下场,在里面打了一圈,董老爷子身体灵活,在里面左穿右梭,手上掌法不停变化,穿掌、蹋掌、掖掌、扣掌、撞掌不断使出,身体却并没有碰到这些竖立的木桩。
“呼…看清楚了吗?以后就这么练习,那些基础掌法我已经教你了,你将之练熟之后就见招拆招灵活使用,整套掌法演练那是套路,能灵活拆招和变换才是练法,结合击打沙袋,将掌练到坚不可摧才是打法,真正的八卦掌或戳或拍都能让人伤筋动骨。”
董老爷子打完一套收工,嘴里给钱东讲解着。
“那董爷爷,你以前也练过打法吗?”
钱东有些好奇,边说还边手呈龙爪掌形,做虚拍沙袋的样子。
“当然练过,我只是老了,这些早年练的退化了而已。”
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