后记（作者的话,含小量剧透。）

衣食无忧的人，也可能会患上忧鬱症。

以妍熙为例，我认为压垮她的可以不是童年的孤单或被人性骚，而可能是由于她母亲的死，就只有她母亲的死这个原因，如此简单。

相对于被性侵或有更悲惨遭遇的人来说，妍熙的经歷只是比幸运的人可怜一点而已。

但就像被病毒入侵一样，你再健康饮食，生活和运动习惯再好，还是会有可能被病毒打败。

我很认同一句话：「『某人现在很痛苦』与「『尚有更痛苦的人存在』并没有任何关连。」

痛苦其实是难以比较的，因为人与人本来就是截然不同的个体。我所感受的，跟你所体会的，不会完全一致。

在第32章里，借用了弟弟说出一般人对忧鬱症的看法，而沁愿学姐的回应，也就是我的想法。

另外，近年忧鬱症确诊人数比较多，不代表这世代的人比较软弱，而是很可能随着科技和互联网的发展，人们更容易获得资讯，因而更有病识感愿意寻求援助。

忧鬱症早在古文明时代就有了，可到了现在我们还没有非常有效的医治方法。

即使没有淋过雨，也不要撕烂别人的伞。

我们都可能会在某种情况下成为少数，即使很多时候我们没有经歷过，可能没法感同身受，仍希望我们都能够愿意更深入去理解和接纳身边的人（犯罪而不感到有问题的人除外），给予他们更多的爱。

我很喜欢的一位精神病学家和心理治疗师ericbender博士就强调过：「值得注意的是，精神或心理疾病很少与暴力扯上关係。」，「患有精神或心理疾病的人并不是天生危险的。」

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