逆袭（11）

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「循序渐进嘛，哪有一上来就乱来的，一上来训练得太猛的大多数后面都不来了，这是我总结出来的经验。」

陈歌颇有经验的开口道。

「是这样吗？」

我摩挲着下巴，若有所思的点了点头。

「休息休息就行，吹吹牛，等身体恢复了再练嘛。」

陈歌递给了我一个玉米，我伸手接过了。

「没吃晚饭？」

「这不正在吃吗？」

陈歌指了指那盆子里面的东西，我看了下，妈呀，什么玩意，全是水煮的一看就没味。

「你就吃这？也太受罪了吧。」

我拿着玉米啃了一口。

「有啥受罪的，我也喝酒吃烧烤啊，不过那是等朋友聚餐的时候，平时吃干净点，该放纵放纵。」

「哦。」

我点了点头。

「对了，你减肥，最重要的是注意一下饮食。」

陈歌突然看了我一眼。

「饮食？」

我愣了一下，这个我倒是从来都没在在意过，除了垃圾零食我不碰了，主食是

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