每次开门都到了案发现场 第41节

儿？”罗婧瑶狐疑。

“头儿做事肯定有头儿的道理。”即便觉得委屈，庞光还是习惯性的替男人辩解着。

罗婧瑶只是一撇嘴，没再多说什么，用力的拍了两下手把三人叫起了身，带着他们做起了热身运动。

“背挺直，屈髋，不要塌腰！”

“膝盖别内扣。”

“今天咱们练的主要是背部肌肉，肌肉的力量加强了，你们比较不容易腰肌劳损。”她絮絮叨叨的调整着三人的动作。

经过这一个多月的接触，罗婧瑶也有些看开了，想要在短时间内快速提升小组人员的战斗力那基本没可能，只能先教一些实用的东西了。

比如危急时刻的防身手段，再比如有效的缓解一下他们日常工作积累在体内的疲劳。

然而就在她带着三人渐入佳境的时候，作训室的门突然被人从外面推了开，随后一道熟悉的男声就飘了进来：“真是不好意思，因为办公空间有限，只能麻烦各位在这里稍微等一会儿了。”

说话间，林嘉凡带着一群人就走了进来。

……

罗婧瑶他们四个恰好闻声回了头，就这么同进来的不知道多少双眼睛对视了个正着，一时间双方都有些淡淡的尴尬。

“哦，这是我们局里为警员增设的特色课程，你们也都懂的，抓坏人总得需要充沛的体力。”林嘉凡面色如常的抬手和四人打了声招呼，接着便将身后的几人引到了一边的那排座椅前。

“感谢各位对警方工作

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