盘道（009-011）

满嘴的歪理邪说，为了反对而反对吧。」

「你不认可？」

「当然不认可，你说的这两条都是无稽之谈。」

纪律早已梗起了脖子，一副据理力争的样子，「踩实了头之后，身体重新前倾，更容易冲击，斜着身子摆动腰腹，能把屁股甩得更开也更快，只会比平时操得更猛，怎么会操不瓷实？」

「怎么可能，想让屁股的摆动幅度大，就要两腿并排叉开，你两腿一前一后髋关节是拧着的，怎么去甩……你家腰腹还能斜向发力？」

「你这老头儿就是不见棺材不落泪，不到黄河不死新。我都懒得跟你讲解了，看着，就这样，踩住了吧？然后再这样，想怎么操就怎么操，前后互不影响……」

纪律觉得这么简单的事，老头儿愣是不服，分明是死鸭子嘴硬，便不再多说直接比划起来。

只见他左腿蹬右腿弓，前脚掌狠狠地踏上并拧着地面，同时屁股如风火轮般的狂甩，要力量有力量要幅度有幅度，震撼得一匹。

何山望着徒弟一副见了鬼的表情，嘴里都有点不利索了：「这是……什么血脉……返祖了？」

纪律很兴奋，似乎比划一番也能泄去一丝邪火，他没听到师父的嘀咕，继续表演：「你再看，趴着的话这样踩……噘着的话这样踩……侧躺着这样下脚，她换个边你也跟着换个脚就好……斜倚着时这样把腿伸过去……坐着也是一样，这样……就算是正面躺着，也是一踩一个准。什么姿势都能踩，不仅能踩结实还能操瓷实，伸脚就没跑，神仙来了也照样踩着射……」

做完一套「广播体操」

的纪律，只觉得神清气爽、通体舒泰，他

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