恶梦 1

早餐时间，到了9点全部餐点就会收起来，开始进行全院区的打扫工作。学院只提供素食同时禁止携带荤食，并依照阿育吠陀传统医学教导提供新鲜富有营养的食物给大家享用，院内倡导的是适量饮食希望大家不浪费食物，用餐后的餐具和环境则由大家一起动手整理。

学院里养了几头牛，也因此我们得以享用新鲜牛奶泡製成的香料奶茶，偶而还有咸黄油，搭配传统的印度烤饼或麵包食用。我最喜欢的是带芽的绿豆和新鲜蔬果沙拉，有时会在餐桌上出现一种绿色微辣调味酱汁，那是以蔬菜打成的特调，而带芽绿豆只要一小撮就能吃饱，让我觉得非常神奇。

在学院里的生活非常充实，安排恰到好处的课程时间让我几乎忘了自己身上的各种不适，晕眩想吐、心悸耳鸣和失眠的状况很神奇的在这段时间里完全消失了影踪，让我过了段很舒心的日子。究竟是大量的瑜珈练习、饮食习惯改变、规律的作息所带来的综合成效还是哪个部份產生了决定性的变化？若有足够的财力，我还真想继续待在那住上一段时间。

基本上我们每天早上5:30开始晨间瑜珈练习，晚上9:30左右结束所有活动，11点前必须准备就寝隔天才能有足够的精神继续。午饭后有1至2小时的休息时间，大家几乎都集中在这段时间里盥洗及洗涤脏衣服，毕竟一间红砖屋只有一间盥洗室，有时候人太多只能分批次排时间轮流使用。幸好这次参加的人数不若以往多，主要还是因为大陆的同学被疫情影响不得已临时取消，听说以前一间红砖屋可是要住上5至6人，那时大家真的都在抢时间处理洗澡和洗衣服的问题。

新朋友上课的地点在新大楼2楼，恰好可以看见喜马拉雅山脉的轮廓，还在增建中的2楼教室没有围墙及窗户，有时候调皮的老鹰盘旋着试图接近我们，牠们飞着飞着竟在窗前闪过雄壮威武的身影和肚皮，惹得同学们惊呼连连，可想而知老师当然会发现我们并没有很专心在课堂上。

在学院里，黎明和傍晚的夕阳都带着金黄色的光芒，静坐课开始前或结束后总会有好些同学坐在广场的长椅上，静静看着洒在身上的金光，就只是那样安静的坐着，学

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