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我:“噢?”
我继续跟着这位教练,走进了一条走廊,走廊两旁都是单间,一个个的门都关的很严实,上面写着各种名字,我没看到妻子的名字,前面还有些房间,但女教练没有继续往前走,脚步停在了一间叫“姚茜”的房间门前。
女教练:“就是这里……进去吧,先生”
我:“好的。”
可恶,没找到妻子的房间,她到底在哪,这儿好安静,和外面完全不同。
我:“这怎么这么安静,和外面普通健身场区别好大。”
女教练:“嗯,这的所有房间都是做了单独隔音的,就是为了给学生更好的隐私空间,很多学生其实不喜欢在别人面前锻炼吧。”
我:“噢,是这样”
也就是说在这种房间里,做什么都不会被人听到。
女教练:“那我们就从最基础的动作开始吧,体验课只有20分钟,教不了别的”
女教练:“仰卧桥式挺臀会吗?”
我:“不会”
女教练:“跟着我做”
说完,女教练躺倒在地板上的瑜伽垫上,并示意我也躺倒在并排的瑜伽垫上,双腿微曲,背部紧贴地面……我跟着一起做了起来。
女教练:“就这样,双手放平,提臀,起”
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