第四百三十七章 小说里,故事外

适宜。”

“早晨七点准时上厕所，呃……就是排毒啦，”苏瑾冲柳敬亭笑了笑，接着说：“然后运动到八点。大约是四十五分钟，之后休息半个小时再吃早饭。”

“早饭很重要，我妈就总跟我说。早晨吃得要像皇帝，中午吃得如平民，晚上吃得如乞丐。”

“是啊，早饭是一日三餐最重要的一顿。”

“这么一说，我倒记起来，平时聚餐，你最喜欢吃蔬菜。对不对？”

苏瑾笑道：“难得你记得，蔬菜是我的食谱中的主食，不管是我自己动手做菜。还是跟大家一起出去吃饭，我第一个要点的就是蔬菜，好在咱们每次点菜都比较民主。”

“当初定‘每人都要点单’的规则，就是针对你这种有严格饮食规律的选手。不过据我所知。总吃蔬菜也会造成营养不均衡。”

“嗯，所以我并非素食主义者，鱼肉和热量较低的鸡肉都是我喜欢的食物，当然，这都是一般情况，嘴馋起来的话，什么热量、什么脂肪、卡路里都要暂时放一边了。”

柳敬亭笑。

“尽管如此，油条、碳酸饮料我绝对不碰。酒精也控制在适量范围内。”

柳敬亭道：“这些条款执行起来有一定难度，特别是跟这一帮吃货编辑在一起。”

“是的。令月、青椒还一度宣称要和我一起控食，结果坚持不到半个月。”

“哈哈……青椒还有可能，康令月就算了。”

饮食的话题结束之后，两人都安静

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